Télécharger livre PDF "Vaincre la procrastination"
Présentation du livre :
Dans ce guide, les plus grands procrastinateurs couvriront enfin les clés pour surmonter la tendance qui les met juste à côté de leur vie. Que vous soyez un étudiant très idéaliste, un étudiant paresseux notoire, un étudiant démotivé ou un jeune employé débordé d'innombrables listes de tâches à accomplir, ce livre est pour vous, vous apprendrez :
- Qu'est-ce que la procrastination, comment ça marche, ses causes et comment ça s'installe dans votre vie,
- Quels facteurs exacerbent la tendance à accoucher plus tard et comment l'éviter,
- Comment gérer les interruptions et la surcharge d'informations pour fournir un travail de meilleure qualité,
- Comment utiliser vos loisirs comme armes de productivité,
- Comment gérer intelligemment votre temps pour terminer le travail de dernière minute et le stress qui en découle,
- Comment restaurer la confiance en soi, étape par étape, technique par technique,
- Techniques pour se concentrer et re-stimuler facilement. En les utilisant, vous ferez un changement durable dans votre vie personnelle, professionnelle et scolaire,
- Comment hiérarchiser efficacement vos tâches, ne plus perdre de temps sur des tâches inutiles et être plus encombré lorsque la charge s'accumule.
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